Dieta Bem Sucedida: Dicas que Fazem a Diferença

Muitas pessoas se esforçam em suas dietas de emagrecimento. No entanto nem todas conseguem chegar ao peso pretendido. Conheça alguns conselhos que ajudam – e muito – a seguir seu regime e chegar ao seu objetivo. Dieta Bem Sucedida: O Que Comer, Como e Quando Ingerir de 8 copos de água por dia. Ou fazer [...]

Dieta Bem Sucedida: Dicas que Fazem a Diferença2019-09-02T10:50:14-03:00

Sauna à Vapor: Como Construir

Sonho de muitas pessoas que moram em casas e possuem espaço sobrando no terreno, a construção da sauna à vapor possui particularidades. Conheça-as e tire o seu projeto do papel. Inclinação do Teto da Sauna à Vapor O teto da sauna a vapor deve ter uma inclinação igual a 10% do prolongamento. Por exemplo: se [...]

Sauna à Vapor: Como Construir2019-08-29T17:00:04-03:00

Alimentos Funcionais para Controle do Diabetes

É grande a lista de problemas de saúde que podem contar com alimentos funcionais como aliados. O controle do diabetes é um deles. Empregando algumas frutas e legumes fica bem mais fácil controlar os níveis de açúcar no sangue e manter um maior bem estar. Conheça esses alimentos e entenda como cada um atua no [...]

Alimentos Funcionais para Controle do Diabetes2019-08-25T13:40:42-03:00

Receitas de Cremes de Ervas Aromáticas para os Pés

Existem vários fatores a favor da hidratação da pele – principalmente quando falamos dos pés. Para a maior parte das pessoas são a região mais ressecada do corpo. Confira a seguir algumas receitas caseiras de cremes de ervas para seus pés. Regiões onde a umidade relativa do ar tem valores muito baixos, mesmo que sazonal, [...]

Receitas de Cremes de Ervas Aromáticas para os Pés2019-08-02T18:00:38-03:00

Elimine o Mau Cheiro dos Tênis

Mau cheiro nos tênis é muito comum. Ainda bem que as soluções são muitas! E você nem precisa sair gastando dinheiro com produtos industrializados: existem várias alternativas caseiras, bem simples, de eliminar o famoso chulé que fica impregnado no seu calçado esportivo. Confira todos os métodos existentes para livrar seus tênis do cheiro desagradável. Assim [...]

Elimine o Mau Cheiro dos Tênis2019-07-30T17:00:02-03:00

Economize Adotando o Cardápio da Semana

Planejar o cardápio da semana não só ajuda a organizar a rotina doméstica e a qualidade da alimentação como também a economizar dinheiro. Aprenda tudo agora mesmo. Quando programamos o que vamos comer no almoço e no jantar dos próximos dias somos mais capazes de refletir sobre o que comemos e escolher melhor os tipos [...]

Economize Adotando o Cardápio da Semana2019-07-20T17:00:10-03:00

Cuidar das Plantas Faz Bem à Saúde Mental

O que você faz para cuidar da saúde mental? Algumas pessoas praticam esportes, outros passam tempo com amigos e família, há quem costume viajar com frequência. E existe o grupo dos apaixonados por cuidar de plantas. Para eles, fazer jardinagem ou manter uma cantinho verde num apartamento faz muita diferença para obter um humor positivo. [...]

Cuidar das Plantas Faz Bem à Saúde Mental2019-07-11T10:30:23-03:00

Presentes para Mães de Primeira Viagem

Grávida pela primeira vez – ou já mamãe do primeiro filho, ainda bem no comecinho. O que essa mulher vai querer ganhar no Dia das Mães, além de muito amor? Certamente algo que tenha a ver com a supermissão de criar um bebezinho! Mas atenção: os presentes são para ela e não para o pequeno. [...]

Presentes para Mães de Primeira Viagem2019-05-03T17:00:34-03:00