Mantenha a Forma com uma Dieta de Férias

Natal, Ano Novo… promessas de que tudo vai ser diferente! E finalmente férias, praia, sol, descanso e, é claro, uma alimentação para se manter de bem com a sua dieta. Se o destino for praia, lembre-se de que nesta época do ano tudo é lotado no litoral, do supermercado à padaria. A praia, então, nem [...]